Pannenkoeken zonder boter

Pannenkoeken zonder ei

De beste alternatieven voor ei in pannenkoeken

# Product Verhouding Waarom het goed is Wanneer niet gebruiken Allergenen
1 Lijnzaadgel 1 el gemalen lijnzaad + 3 el water per ei

Klassieker voor pannenkoeken: bindt het beslag stevig zodat ze heel blijven bij het omdraaien. Voegt lichte elasticiteit toe, net als ei. Smaakarm genoeg voor zowel zoete als hartige pannenkoeken.

Je superlichte, dunne crêpes wilt — lijnzaad maakt het beslag iets dikker en steviger. Gebruik dan chiagel of laat het weg. geen
2 Plantaardige yoghurt 60 g plantaardige yoghurt per ei

Voegt vocht én lichte binding toe, waardoor het beslag soepel is en de pannenkoeken zacht en een beetje fluffy worden.

Je een knapperige of superdunne pannenkoek wilt — yoghurt maakt het iets dikker en zachter. Vermijd ook sterk zure varianten zoals sommige sojayoghurts. Soja (afhankelijk van variant)
3 Appelmoes 60 g appelmoes per ei

Zorgt voor vocht en milde binding, en maakt de pannenkoeken zacht en licht zoet.

Je beslag al veel vochtige ingrediënten bevat — dan kan het snel te nat of slap worden. Ook niet ideaal voor hartige pannenkoeken vanwege de zoetigheid. geen
4 Chiagel 1 el chiazaad + 3 el water per ei

Werkt vergelijkbaar met lijnzaadgel en geeft stevige binding. Neutraler van smaak dan lijnzaad. Handig voor dikkere, volkoren of glutenvrije pannenkoeken.

Je gladde, egale pannenkoeken wilt — chiazaadjes blijven zichtbaar en voelbaar. Kies dan gemalen lijnzaad. geen
5 Silken Tofu 60 g silken tofu per ei

Geeft stevige binding en een romige structuur. Maakt het beslag wat voller, ideaal voor dikke American-style pancakes.

Je een luchtige of dunne pannenkoek wilt — tofu maakt ze snel te compact. Niet geschikt als je sojavrij moet bakken. Soja
6 Bananenpuree 60 g rijpe banaan (gepureerd) per ei

Bindt goed en maakt het beslag zacht en zoet. Top voor kinderen of zoete pannenkoeken.

Je géén bananensmaak wilt — die proef je altijd, ook met andere smaken erbij. Ook niet ideaal voor hartige recepten. geen
7 Kikkererwtenmeel 3 el kikkererwtenmeel + 3 el water per ei

Bindt stevig en zorgt voor pannenkoeken die niet scheuren. Perfect voor hartige varianten met kruiden, groenten of specerijen.

Je zoete pannenkoeken maakt — het meel heeft een duidelijke, nootachtig-hartige smaak. Kan ook snel te droog worden bij weinig vocht. Peulvruchten
8 Azijn + bakpoeder 1 el azijn + 1 tl bakpoeder per ei

Geeft een luchtige structuur door gasbelletjes in het beslag — maakt pannenkoeken zachter en minder compact. Perfect voor American-style pancakes met wat volume.

Als enige vervanger — het voegt geen binding toe. Gebruik altijd samen met een bindmiddel zoals lijnzaad, chia of appelmoes. Te veel geeft een lichte zurige nasmaak. geen
1

Lijnzaadgel

1 el gemalen lijnzaad + 3 el water per ei
Waarom

Klassieker voor pannenkoeken: bindt het beslag stevig zodat ze heel blijven bij het omdraaien. Voegt lichte elasticiteit toe, net als ei. Smaakarm genoeg voor zowel zoete als hartige pannenkoeken.

Wanneer niet
Je superlichte, dunne crêpes wilt — lijnzaad maakt het beslag iets dikker en steviger. Gebruik dan chiagel of laat het weg.
Allergenen
geen
2

Plantaardige yoghurt

60 g plantaardige yoghurt per ei
Waarom

Voegt vocht én lichte binding toe, waardoor het beslag soepel is en de pannenkoeken zacht en een beetje fluffy worden.

Wanneer niet
Je een knapperige of superdunne pannenkoek wilt — yoghurt maakt het iets dikker en zachter. Vermijd ook sterk zure varianten zoals sommige sojayoghurts.
Allergenen
Soja (afhankelijk van variant)
3

Appelmoes

60 g appelmoes per ei
Waarom

Zorgt voor vocht en milde binding, en maakt de pannenkoeken zacht en licht zoet.

Wanneer niet
Je beslag al veel vochtige ingrediënten bevat — dan kan het snel te nat of slap worden. Ook niet ideaal voor hartige pannenkoeken vanwege de zoetigheid.
Allergenen
geen
Er zijn nog geen vragen toegevoegd.

Recept

Luchtige Vegan Pannenkoeken

Luchtige Vegan Pannenkoeken

Deze luchtige vegan pannenkoeken zijn fluweelzacht van binnen en mooi goudbruin aan de buitenkant — zónder ei of melk! Een kant-en-klare eivervanger zorgt voor de juiste binding en structuur, terwijl rijstmelk het beslag licht en romig maakt. Heerlijk met een scheutje ahornsiroop en vers fruit voor een zoete start van je dag of een feestelijke brunch. Makkelijk, snel en plantaardig genieten.

Gerelateerde artikelen

Mag ik je iets vragen voordat je gaat?